Motor saya itu Supra yang tetap Fit, kelahiran tahun 2005. Tak terasa telah 19 tahun, sudah lewat masa remaja. Tapi syukurnya layaknya seorang pemuda
Tetap bugar selama berpuasa! 🌙💪Pelajari cara memaksimalkan workout mu dan menjaga kesehatan selama Ramadan. 🙌
Olahraga asal negeri Paman Sam, Amerika Serikat Pound Fit kini sudah merambah Indonesia, tak kecuali di Kota Bandung.
Tugas oh tugas... Kelar satu tugas tumbuh tugas berikutnya. Apalagi kalau badan kurang fit. Hemm rasanya nano nano bukan?!
Gaya ini telah menjadi favorit di kalangan pria kekinian, dan bukan tanpa alasan. Jadi, apa yang membuat pria begitu mempesona dengan gaya ini?
Jika kulit terjaga dengan baik maka di dalam tubuh juga akan terjaga.
Menjadi sehat itu mudah, tapi butuh konsisten. Simak caranya
Cukup tidurnya, Makan seimbang dan tercukupinya minum air putih adalah kunci fit saya selama berpuasa
Setiap orang pasti memiliki cara tersendiri. Ada yang mengawali hari dengan olahraga lari tipis-tipis ada juga yang melakukan yoga.
Jalan kaki akan menyehatkan tubuh serta memperlancar peredaran darah
Hay, kali ini saya akan membagikan cerita saya gimana sih setelah lulus dari D3 Sistem Informasi Tel-U ?
6 program studi pada fakultas ilmu terapan Tel-U sudah terakreditasi A dengan Enam Kelompok Keahlian (KK)
Dengan tubuh sehat makanya bisa menikmati hidup.
Tahu, semua orang pasti tahu betapa pentingnya olahraga. Namun, tak banyak yang rutin melakukannya. Alasannya macam-macam. Mulai dari tidak sempat, sa
Meskipun bukan olahragawan, saya adalah orang yang suka sekali berolahraga. Salah satu yang saya tekuni sejak remaja adalah senam aerobik. Alasannya s
Latihan fisik agar tetap fit dan sehat bagi orang dewasa membutuhkan waktu 150 menit untuk latihat intensitas sedang atau 75 menit latihan berat dalam
Oleh karena perubahan pola makan, tak sedikit di antaranya merasakan lemas dan mengantuk di siang hari. Terlebih bagi Anda yang memiliki setumpuk peke
Hai, ini sudah hari jumat lho, senang bukan main yaa? dihari jumat ini, seolah menutup hari setelah penat seminggu berkerja dan beraktifitas, eits, ta
Hari Jumat pagi,aku olahraga basket di lapangan daerah sekitar kantor, hari sabtu pagi minggu pertama atau minggu kedua, aku olahraga renang di sekita
Hidup sehat sangat menyenangkan, bisa bergerak kemana-mana menikmati keindahan alam, bekerja riang gembira dan menambah dengan menjalani menata rumah
