Jika Anda telah mengidentifikasi diri Anda memiliki tipe tubuh liver dan ingin menurunkan berat badan dengan cepat, simak strategi ini
Bagaimana cara efektif untuk menurunkan berat badan? Jawabannya tentu saja banyak caranya! Dibawah ini akan saya jabarkan beberapa cara efektif yang b
Saya sering menjumpai orang-orang yang melakukan joging siang hari menggunakan pakaian serba tertutup berlapis jaket tebal. Ketika saya bertanya kenap
Apa arti Diet?Jika membahas tentang diet, mungkin hal yang pertama muncul di benak sebagian besar orang adalah konsep "mengurangi" porsi makan atau in
Kalau diet bikin gemuk, apa donk yang harus saya lakukan?Pertanyaan ini pasti muncul di benak kita. Kalau saya berusaha diet nantinya malah makin gemu
Perbandingan mengenai Calisthenic dan Gym konvensional:@Jenis latihan-Calisthenic: Latihan yang memiliki ciri khas penggunakan bar/tiang dan biasanya
