Ada anekdot sederhana yang mengatakan bahwa kita dilahirkan di atas ranjang maka di sanalah kita seharusnya menghabiskan hidup.
Rasa cemas itu membuat kita tetap hidup, karena rasa cemas bisa membuat kita waspada pada bahaya di sekitar kita. Namun kita hidup di zaman yang lika-
Olahraga bukan sekedar kegiatan untuk melancarkan peredaran darah dan membakar lemak atau yang semacam itu. Olahraga memiliki benefit yang banyak.
