Remaja rentan kenakalan dan tawuran akibat emosi yang belum terkelola baik. Kurangny edukasi dan keterampilan emosi jadi penyebab utama.
Kamu tidak harus kuat (sekarang). Kamu hanya perlu melangkahkan kakimu untuk melaju. Tak apa jika pelan. Semua orang punya waktunya sendiri-sendiri.
Proses mengelola emosi itu kayak ngurusin kebun. Nggak bisa instan, butuh kesabaran dan konsistensi. Tapi begitu berhasil, wah...
Stop menormalisasikan marah - marah untuk kesehatan mental!
Berikut cara-cara sehat menyalurkan emosi. Hindari self harm dengan mencari bantuan profesional.
Menulis semua hal yang bisa disyukuri dapat membuat hidup lebih bahagia dan penuh motivasi. Ini lima alasan Anda harus memulai gratitude journaling
Journaling untuk menjaga keseimbangan emosi dalam menghadapi situasi yang menimbulkan kecemasan
penuh makna yang dapat diambil dalam film ini, keluarga sahabat dan sebagainya
Berhentilah mengejar kebahagiaan dan cobalah mengejar keajaiban yang dilihat dari dua sisi, positif dan negatif agar hidup singkat kita lebih berwarna
Suatu keberuntungan bisa menjadi bagian penting dalam keluarga kecilku.
Dengan menerapkan tips-tips ini, Anda dapat lebih baik dalam mengelola dan mengendalikan emosi, yang pada akhirnya akan meningkatkan kualitas hidup An
Bob mengambil lengan perunggu Dougie Mortimer dari pub untuk dihadiahkan kepada klub dayung Cambridge, namun hilang.
Amarah adalah salah satu sifat manusia yang bisa muncul dalam berbagai situasi. Meskipun merupakan reaksi alami, amarah yang tidak terkendali dapat
Sama seperti memahami ilmu psikis dan gravitasi yang membantu Anda mengendarai mobil, hukum alam yang diabaikan ini
Siapa sangka metode dialektika yang dicetuskan oleh bapak filsafat kini semakin marak digunakan oleh people-people zaman sekarang.
Pernahkah kamu merasa tergesa-gesa mengambil keputusan hanya karena emosi? Atau malah menunda-nunda karena terlalu cemas?
Jurnal Refleksi Dwi Mingguan Modul 2.2. Pembelajaran Sosial Emosi CGP A.10
Artikel ini menjelaskan mengapa kita bisa merasa mudah emosi dengan keluarga sendiri. Baca untuk memahami tentang interaksi emosional dalam keluarga.
Emosi negatif seperti marah, sedih, stress adalah bagian dari kehidupan namun jika tidak dikelola dengan baik bisa merusak kesehatan fisik dan mental
Jepang sekarang menjadi negara yang maju berkat guru-guru yang menancapkan pondasi pendidikan kepada masyarakat jepang sehingga mampu membangun
