Rasa sakit DOMS ini menandakan bahwa otot sedang beradaptasi dan menjadi lebih kuat.
Olahraga, DOMS, Otot
Badan lo nyeri semua habis gym? Santai aja itu gak bahaya. Simak artikel ini!
GESILICUM (Basil Leaf-Based Gel): Gel Pereda Nyeri Berbahan Dasar Daun Kemangi
Nyeri setelah berolahraga merupakan hal normal, bahkan juga dialami oleh atlet profesional
Pernahkah kalian merasa nyeri atau pegal-pegal setelah melakukan olahraga? Kira-kira, apa penyebabnya?Pada umumnya, nyeri setelah melakukan olahraga a
