"Scroll TikTok: hiburan atau jebakan? Saat '5 menit saja' berubah jadi sesi berjam-jam yang bikin lelah, di mana letak self-care itu sebenarnya?"
Ketika likes jadi mata uang harga diri Gen Z. Temukan cara bebas dari validation trap dan bangun self-worth yang autentik!
Dikutip dari commonsensemedia.org, digital well-being (DWB) berfokus pada ketiga hal berikut. Perusahaan teknologi yang selayaknya mendesain apli
