Puisi ini gambaran tentang perjuangan mental yaitu anxiety disoders yang sering tersembunyi di balik penampilan luar.
Mari bertekad untuk tidak memelihara kecemasan yang mungkin diwariskan. Berdamai dengan cemas membuat hidup lebih berkualitas.
Daddy Blues adalah perasaan cemas dan tertekan yang dialami ayah setelah kelahiran anak. Menghadapinya dengan komunikasi, dukungan, dan istirahat sang
Fibroadenoma, tumor jinak yang sering menyarang anak muda, tak hanya menjadi ancaman fisik tetapi juga ancaman bagi mental mereka
Fear of missing out (FOMO) mulai dikenal pada perkembangan media sosial yang pesat, namun bisa berkembang menjadi gangguan kecemasan hingga depresi
Ketika candaan jadi kebiasaan, apakah kita sadar kalau kata-kata bisa melukai lebih dalam dari yang terlihat?
Sejauh yang sudah kita usahakan, kita perlu berterima kasih pada diri sendiri dan orang-orang yang mau mendukung karena tidak berusaha
Mari berpegang tangan saling menguatkan berjalan di era kegelapan.
Yuk simak penjelasan lengkap dari 3 cara mengatasi rasa cemas saat beradaptasi di tempat baru pada artikel berikut ini.
Di ruang luas yang menciut aku ditanya dan lari kabur ketakutan.
https://www.shutterstock.com/id/video/search/doom-scrollingDi era digital yang serba cepat, informasi hadir tanpa henti, dan banyak dari kita yang ser
pemulihan dari trauma membutuhkan kesabaran, dukungan, dan keberanian untuk melangkah meski dalam ketakutan.
Korban cyberbullying dapat mengalami depresi, marah, cemas, gelisah, menyakiti diri sendiri, dan bahkan berpikir untuk bunuh diri
Tidak semua cemas itu normal. Cemas yang mengganggu kehidupan seseorang perlu ditindaklanjuti. Lalu, seperti apa cemas yang tidak normal?
Jangan jadi orang dewasa soalnya kian hari kian cemas.
Medsos bagaikan mata uang dengan dua sisi. Medsos bermanfaat sekaligus bisa bikin gangguan mental. Lho, kok bisa ya ?
Peran GEN Z dalam menyosong bonus demografi Indonesia Emas 2024. GEN Z yang seharusnya merupakan generasi yang diberi harapan yang sangat tinggi
Mengatasi Kecemasan Pada Anak Di Sekolah Untuk Mendukung Kesehatan Mental Dan Perkembangan
Tidur yang cukup dan berkualitas adalah fondasi penting bagi kesehatan fisik dan mental
Mindfullnes memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental maupun fisik. Dikutip dari American Psychological Association, manfaat mindfullnes
![[HororSabtuPagi]: Bayang-Bayang Di Balik Cermin](https://assets-a1.kompasiana.com/images/avatar/941e83e0-d7bc-46e6-b4a7-0a40dc0aef80-613c2bcb01019006d5292102.jpg?t=t&v=40&x=40){kind=small}
