Sejauh yang sudah kita usahakan, kita perlu berterima kasih pada diri sendiri dan orang-orang yang mau mendukung karena tidak berusaha
Mari berpegang tangan saling menguatkan berjalan di era kegelapan.
Yuk simak penjelasan lengkap dari 3 cara mengatasi rasa cemas saat beradaptasi di tempat baru pada artikel berikut ini.
Di ruang luas yang menciut aku ditanya dan lari kabur ketakutan.
https://www.shutterstock.com/id/video/search/doom-scrollingDi era digital yang serba cepat, informasi hadir tanpa henti, dan banyak dari kita yang ser
pemulihan dari trauma membutuhkan kesabaran, dukungan, dan keberanian untuk melangkah meski dalam ketakutan.
Korban cyberbullying dapat mengalami depresi, marah, cemas, gelisah, menyakiti diri sendiri, dan bahkan berpikir untuk bunuh diri
Tidak semua cemas itu normal. Cemas yang mengganggu kehidupan seseorang perlu ditindaklanjuti. Lalu, seperti apa cemas yang tidak normal?
Jangan jadi orang dewasa soalnya kian hari kian cemas.
Medsos bagaikan mata uang dengan dua sisi. Medsos bermanfaat sekaligus bisa bikin gangguan mental. Lho, kok bisa ya ?
Peran GEN Z dalam menyosong bonus demografi Indonesia Emas 2024. GEN Z yang seharusnya merupakan generasi yang diberi harapan yang sangat tinggi
Mengatasi Kecemasan Pada Anak Di Sekolah Untuk Mendukung Kesehatan Mental Dan Perkembangan
Tidur yang cukup dan berkualitas adalah fondasi penting bagi kesehatan fisik dan mental
Mindfullnes memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental maupun fisik. Dikutip dari American Psychological Association, manfaat mindfullnes
beberapa trik psikologi yang dapat membantu kamu ketika sedang cemas dan stres
Tugas para anggota DPRD Kota Baja bukan untuk tidur. Digaji tinggi untuk bekerja dengan maksimal memperjuangkan aspirasi masyarakat.
Kita mengira masa dewasa akan persis dengan impian kita di masa kecil. Namun, alam punya cerita berbeda untuk kita. Sabar, semua akan berjalan baik.
Overthinking bisa memicu stres dan cemas. Temukan cara efektif untuk mengatasinya dan nikmati hidup yang lebih tenang. Baca tips lengkapnya di sini!
Indonesia emas atau cemas, harapan telah ditutup,mulut dibungkam
Apa kamu seorang introvert? Temukan keunikan dan karakteristik dari 4 jenis introvert yang mungkin belum kamu ketahui!
