Memiliki berat badan ideal adalah impian banyak orang. Tak aneh, untuk mendapatkan berat badan ideal, banyak cara yang dilakukan orang.
Cara mudah menurunkan berat badan tanpa menyiksa diri dengan pola hidup sehat dan seimbang
Jika ketiga hal di atas dilakukan dengan teratur, kamu tentu bisa memiliki berat badan yang ideal.
Malas berolahraga dan tidak menjaga pola makan, bisa membuat berat badan naik
Manakala ikat pinggang terasa menyesakkan perut, maka sudah waktunya untuk mengerem makanan. Ketika ditimbang pun, berat badan sudah bertambah.
Jika Anda ingin menurunkan berat badan di bulan Ramadhan ini, Anda hanya perlu mengikuti enam hal berikut ini!
Cara Menurunkan Berat Badan sebenarnya mudah dilakukan asalkan kita sabar dalam menjalankan program.
