Stres merupakan keadaan psikologis yang disebabkan oleh banyaknya perasaan negatif yang berbeda-beda terhadap suatu hal.
Ada solusi yang terdengar sepele tapi sebenarnya sangat efektif, mendengarkan ia curhat tanpa mendebatnya.
Kesepian adalah penyakit manusia modern. Meskipun banjir informasi setiap detik.
Itulah tanda dan cara mengatasi stress, jangan berikan beban yang berlebih pada tubuh anda.
Stress sudah menjadi bagian kehidupan, hiruk pikuknya kehidupan dan perjalanan hidup yang menantang kadang membuat diri kita terjebak di dalam stress.
