Disini akan kita bahas bagaimana cara diet bagi kalian yang malas untuk berolahraga, namun tetap dengan cara alami dan sehat.
Acai bowl pada dasarnya adalah beri acai yang dibekukan dan dihancurkan hingga membentuk smoothie yang dapat ditambahkan oatmeal
Diet itu betul untuk supaya kurus, tetapi jangan sampai massa otot mengecil, jadi semakin kita menua, maka metabolisme akan tidak mampu mengimbangi.
OCD merupakan akronim dari Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) yang dikenalkan dan dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier
