Mengenali penyebab, ciri-ciri, dan cara mencegah serta mengatasi burnout dalam laju kehidupan yang tak pernah berhenti
Merasa lelah meski pekerjaan selesai? Ini tanda burnout!
Merasa lelah setelah tidur lama atau malas melakukan apapun bisa menjadi gejala burnout. Banyak mahasiswa mengalami ini. Bagaimana mengatasinya?
Fenomena ‘jam koma’ lagi viral di media sosial. Apakah kamu salah satunya?
Lonely marriage dan burnout terjadi akibat kurangnya komunikasi dan rutinitas monoton. Atasi dengan menciptakan momen baru, dan komunikasi.
Saat semua berlomba tampil sempurna di media sosial, bagaimana kamu bisa tetap berkembang tanpa terbebani?
Burnout bukanlah tanda bahwa kamu bukan penulis yang baik. Sebaliknya, itu adalah tanda bahwa kamu bekerja keras dan perlu istirahat sejenak.
Tanda-tanda Burnout yang sering tidak disadari, apakah kamu mengalami ?
Sebab pada akhirnya, apa yang kita kerjakan bukan hanya tentang produktivitas, tapi juga tentang menjaga diri agar tetap waras dan bahagia.
Stres kerja melonjak 18%, meningkat dari 8% tahun lalu. Kenapa ini terjadi, siapa yang rentan, dan bagaimana cara mengatasinya? Temukan jawabannya di&
Kesehatan mental karyawan makin terabaikan. Bagaimana peran manajer dan HR dapat membuat perubahan besar di tempat kerja? Simak solusinya
Mari kita berkomitmen untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat secara mental, di mana setiap orang bisa merasa dihargai, didukung, dan produktif.
Ilustrasi dok. aseemamag.comSetiap tanggal 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Dunia. Untuk tahun 2024 ini, tema yang dicanangkan ole
Burnout, Tanda, Penyebab, dan Solusinya di Dunia Kerja
Bekerja dari rumah bikin stres? Jangan biarkan burnout mengganggu produktivitas Anda! Simak 5 cara mengatasinya di sini.
Mengapa Generasi Z mudah mengalami burnout di tengah kemudahan dan kenyamanan teknologi?
Burnout di tempat kerja adalah masalah serius yang tidak boleh diabaikan, terutama bagi wanita yang menghadapi tekanan dari berbagai sisi.
Sebagai seorang mahasiswa tentu pernah mengalami burnout, bagaimana cara mengatasi burnout dan menjadi lebih produktif, simak bacaan berikut.
Pernahkan Anda membayangkan betapa beratnya beban yang dipikul oleh seorang perawat?
7 Ciri-Ciri Kamu Mengalami Burnout Saat Bekerja !!! Salah Satunya Mudah Tersinggung !!!
