Dampak burnout pada mahasiswa
PendahuluanDi tengah tuntutan akademik yang tinggi, mahasiswa sering kali menghadapi tekanan mental dan fisik yang berlebihan. Tekanan ini, yang diken
hidup dengan ADHD bukan berarti menyerah pada ketidakmampuan, tapi tentang menemukan cara untuk bekerja selaras dengan otak kita.
Manusia sering kali menghadapi rutinitas tanpa jeda, tantangan yang tiada henti, dan tanggung jawab yang terus bertambah. Namun, seperti mesin yang me
Mengidentifikasi dan Mengatasi Burnout dengan Bijak
Cara mengatasi burnout
Hustle culture di kalangan mahasiswa: Apakah itu tanda produktivitas atau eksploitasi? Ketahui cara menyikapi budaya ini dengan bijak!
"Era digital, stres meningkat! Ketahui cara menghadapi burnout dan jaga kesehatan mental Anda."
Terlalu banyak deadline bikin burnout? Yuk, temukan rahasia ampuh atasi kelelahan dan kembali produktif di tengah tekanan!
Capek banget jadi anak zaman now? Mungkin kamu lagi burnout. Yuk, cari tahu cara ngatasinnya!
Burnout, sebuah kondisi kelelahan fisik dan emosional yang disebabkan oleh stres berkelanjutan, telah menjadi masalah signifikan di dunia kedokteran.
Dokter hewan rentan mengalami burnout dan stres akibat tekanan emosional yang besar. Artikel ini akan membahas penyebab dan memberikan solusi terbaik.
Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang disebabkan oleh stres berkepanjangan karena pekerjaan. Burnout dapat menimbulkan da
Anda sedang mengalami burnout? Yuk pelajari apa saja penyebab dan solusi efektif untuk mengatasi burnout agar hidup lebih seimbang dan bahagia
Burnout merupakan suatu kondisi kelelahan emosional, mental, hingga fisik karena stres yang berlebihan dan berkepanjangan.
FOMO? Burnout? karena Media Sosial? Temukan Dampak yang Mengejutkan dan Cara Ampuh Menghindarinya! Baca Selengkapnya.
Takut ketinggalan bisa memicu kelelahan dan stres. Apa dampaknya dan bagaimana mengatasinya? Simak selengkapnya di artikel ini!
Kuliah sering terasa berat, apalagi kalau rasa malas dan burnout sudah menyerang. Tapi jangan khawatir, ada cara untuk bangkit dan tetap termotivasi!!
Hustle culture atau budaya gila kerja, yang dianggap sebagai kunci kesuksesan generasi muda ternyata dapat mengganggu kesehatan fisik dan mental
Hustle culture bukan hanya tentang kerja keras, tapi juga tentang bagaimana norma sosial memengaruhi kesehatan mental kita.
