Burnout, capek atau butuhhiburan? Temukan tanda, gejala dan cara mengatasinya
Burnout atau kelelahan emosional di tempat kerja adalah masalah yang semakin umum terjadi dalam kehidupan modern. Beban kerja yang tinggi, tekanan unt
Ingat, istirahat adalah bagian dari perjalanan, bukan penghentian perjalanan itu sendiri.
Burnout adalah kondisi serius yang tidak boleh diabaikan. Ingat, pekerjaan bisa menunggu, tetapi kesehatanmu tidak. Jadi jangan ragu untuk cuti.
Apa langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga keseimbangan hidup di tengah derasnya arus informasi dan tuntutan sosial?Temukan jawabannya!
X, seorang mahasiswa jurusan PGSD, merasa sangat tertekan dengan beban tugas yang tak kunjung selesai. Setiap malam ia begadang untuk menyelesaikan tu
Kerja keras kini bukan sekadar kebutuhan, tapi gaya hidup yang menguras energi. Sukses ataukah pengorbanan berlebihan? Simak selengkapnya segera!
"Burnout telah menjadi isu serius yang sering dialami oleh pekerja generasi milenial dan Gen Z di era modern ini."Kehidupan kerja yang dinamis, tekana
Kapasitas dan beban: bagaimana keseimbangan keduanya menentukan efektivitas kita. Apa yang terjadi saat keduanya tak seimbang? Temukan jawabannya!
Dengan langkah yang tepat, kamu tidak hanya bisa mencegah burnout, tetapi juga menciptakan hidup yang lebih bahagia, produktif, dan bermakna
Produktif tanpa burnout? Temukan caranya dengan 7 tips simple di artikel ini
Mari kita akui, hidup tanpa AI di masa depan mungkin akan terasa mustahil. Tapi itu tidak berarti kita harus menjadi budak teknologi.
Tugas menumpuk, energi terkuras? Temukan strategi ampuh mengatasi burnout dan menjaga kesehatan mental selama kuliah!
Dampak burnout pada mahasiswa
PendahuluanDi tengah tuntutan akademik yang tinggi, mahasiswa sering kali menghadapi tekanan mental dan fisik yang berlebihan. Tekanan ini, yang diken
hidup dengan ADHD bukan berarti menyerah pada ketidakmampuan, tapi tentang menemukan cara untuk bekerja selaras dengan otak kita.
Manusia sering kali menghadapi rutinitas tanpa jeda, tantangan yang tiada henti, dan tanggung jawab yang terus bertambah. Namun, seperti mesin yang me
Mengidentifikasi dan Mengatasi Burnout dengan Bijak
Cara mengatasi burnout
Hustle culture di kalangan mahasiswa: Apakah itu tanda produktivitas atau eksploitasi? Ketahui cara menyikapi budaya ini dengan bijak!
