Belajar atau bekerja seharian tentunya melelahkan bagi tubuh dan pikiran. Untuk itu, Anda memerlukan brain break agar tetap fokus dan bersemangat
Anak-anak mempunyai rentang perhatian (attention span) yang terbatas. Oleh karena kegiatan di sekolah dibatasi sekitar 20-60 menit untuk setiap
