Manakala ikat pinggang terasa menyesakkan perut, maka sudah waktunya untuk mengerem makanan. Ketika ditimbang pun, berat badan sudah bertambah.
Cara lain untuk menghitung berat badan ideal yaitu dengan Body Mass Index (BMI) atau indeks massa tubuh.
IlustrasiBadan ideal adalah keinginan semua orang. Dan seringkali orang yang terlihat memiliki tubuh gemuk merupakan orang yang sehat, begitu juga seb
Hipertensi adalah penyakit tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkan komplikasi kesehatan dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan dapa
