Selami rahasia umur panjang dari Blue Zones, wilayah di dunia dengan penduduk yang hidup lebih dari 100 tahun, berkat pola makan sehat dan gaya hidup.
Terdapat sebuah wilayah di dunia ini yang penduduknya dapat hidup lebih lama disebut Blue Zones. Mari kita ulik rahasia hidup panjang mereka.
