Mau tau 3 oalahraga yang bisa membantu dalam meredakan stress? Yuk, baca tulisan ini!
Apa yang harus dilakukan jika tulang kering terasa sakit? Simak selengkapnya di sini!
sumber: Bhumi Literasi Anak BangsaEditor: Dwi Shinta DharmopadniPagi ini, udara terasa sejuk di sekitar taman kota. Langit biru cerah
Summarecon Bandung bisa menjadi tempat alternatif untuk kegiatan berlari.
CLHI kali ini bercerita pengalaman berlari di kawasan elit Serpong Tangerang. Seperti apa rasanya, yuk disimak.
Jika anda senang berlari, sesekali cobalah untuk berlari di pedesaan agar bisa menikmati pemandangan khas pedesaan.
Sering merasa bingung dengan perlengkapan berlari? Ini dia beberapa perlengkapan lari yang wajib kalian bawa.
OSIS dan PMR sejatinya bukan hanya sebuah organisasi sekolah, namun juga komunitas kecil yang bisa menebarkan semangat positif dari setiap anggotanya.
Bingung bagaimana untuk memulai olahraga lari? Ini 5 Cara Agar Lari Pertamamu Menyenangkan.
Seiring banyaknya event lari yang di gelar di Kota Bandung, bagi seorang pelari rekreasional baru, perlu kah untuk ikut event lari?
Cerita Lari Hari Ini: Berlari mengitari jalanan indah Kota Kembang dan berhenti sejenak di tengah-tengah pengibaran bendera merah putih.
Dalam tepi gelap aku terikat, Namun jiwaku berlari jauh membuang rasa cemas, Melawan gelisah yang menyiksa, Menapaki jejak dalam ketidakpastian.
Dalam dunia lari, pemilihan bahan jersey yang tepat sangat penting untuk memastikan kenyamanan dan kinerja maksimal.
Ingin Jogging yang Efektif? Ini Tips dan Panduannya!
berlagak di GBK(dokpri)Kamis, 12 Juli 2024. Jakarta masih di 05.45 pagi. Kaki sudah tak sabar mencoba berlari. Pertamakalinya ingin…
Gimana rasanya jika sudah menganggap titik, ternyata masih koma?
Olahraga sangat menyehatkan tubuh secara menyeluruh, termasuk otak dan otot kita
Orang – orang sering mengangap ketika olahraga berlari akan membakar lemak di tubuh dengan cepat. Padahal kenyataannya tidak seperti itu.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berjalan pada intensitas tertentu dapat membakar lemak lebih efektif daripada berlari dengan intensitas tinggi.
Memandang sesuatu tidak harus dari aspek kesempurnaan fisik, namun lihatlah dari hatinya. Semua mahluk hidup memiliki hak yang sama untuk perlakuan
