Ingin Jogging yang Efektif? Ini Tips dan Panduannya!
berlagak di GBK(dokpri)Kamis, 12 Juli 2024. Jakarta masih di 05.45 pagi. Kaki sudah tak sabar mencoba berlari. Pertamakalinya ingin…
Gimana rasanya jika sudah menganggap titik, ternyata masih koma?
Olahraga sangat menyehatkan tubuh secara menyeluruh, termasuk otak dan otot kita
Orang – orang sering mengangap ketika olahraga berlari akan membakar lemak di tubuh dengan cepat. Padahal kenyataannya tidak seperti itu.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berjalan pada intensitas tertentu dapat membakar lemak lebih efektif daripada berlari dengan intensitas tinggi.
Memandang sesuatu tidak harus dari aspek kesempurnaan fisik, namun lihatlah dari hatinya. Semua mahluk hidup memiliki hak yang sama untuk perlakuan
Pentingnya Pace dan Teknik dalam Berlari untuk Mencapai Performa Terbaik
Berlari untuk mengejar mimpi menjadi sesuatu yang wajib tuk dilakukan. Jangan pernah menyerah ketika jalan terjal menghampiri
Rasa sakit tak terelakkan ketika kukunya mencengkeram tubuhku. Bayangan hitam memenuhi pandanganku
LARI SAMA SOBAT SABTU GIMANA KESERUANNYA? Pagi tadi saya menyempatkan untuk berolahraga yaitu lari.
Dalam langkah yang terbata dan tertatih aku mencoba,Menari dan berlari di antara detik yang tak kenal lelah.
Tahukah Anda wajah seseorang yang sering atau hobi berlari dapat menyebabkan Runner's Face, seperti apakah kondisi itu? Mari simak bersama yuk!
Mengapa?Mengapa selalu aku yang berlari Mengejar dirimu dengan segala harapanku Namun naas, rupanya engkau bersama masa lalu
Lari, lari dan tetap lari Melangkah tiada kenal lelah Mendorong diri untuk lebih maju Mimpi itu seakan membuat semangatku semakin berkobar
mau menahan dan menolak godaan yang datang silih berganti
Akhir-akhir ini minat terhadap olahraga lari terus meningkat.
Hai sobat sehatkah Anda hari ini?.Saya harap Anda semua sehat-sehat saja ya...
Meski menceritakan sepasang bocah kembar, Upin Ipin juga pernah menceritakan tentang dongeng Kura-Kura dan Kelinci dalam salah satu episodenya.
Selain menikmati keindahan alam dan udara segar, berlari di pagi hari juga memberikan manfaat kesehatan yang besar bagi tubuh saya.
