Perjalanan di kota bersejarah dan eksotis, Edinburgh, terasa seru menggunakan kereta api karena pemandangan yang menyejukan mata. Edinbrah!
Berjalan kaki membawa manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh
Dengan berjalan kaki 30 menit setiap hari, Anda dapat merasakan manfaat-manfaat ini dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan
Lantas, apa hubungannya olahraga jalan kaki dengan penurunan risiko penyakit jantung? Simak ulasan berikut!
Berjalan kaki rutin di luar ruangan efektif mengurangi gejala depresi, terutama bila dikombinasikan dengan pola hidup sehat dan pengobatan yang tepat.
Berjalan kaki memberikan dampak besar dalam mengelola kecemasan.
10 ribu langkah harian bantu kesehatan jantung, turunkan berat badan, dan tingkatkan energi serta tidur.
Berapa langkah per hari sebaiknya olahraga berjalan kaki ? 2500? 7000? 10000? Itu berarti berapa jauh, ya? Hemat? Bikin sehat?
Ternyata membiasakan berjalan kaki butuh proses dan stimulan, apalagi jika didukung lingkungan yang nyaman, maka kebijakan pemerintah juga harus tepat
artikel ini membahasa tips dan manfaat dari berjalan pagi selama 30 menit sampai 1 jam setiap pagi.
Berjalan cepat adalah salah satu bentuk latihan aerobik yang bermanfaat untuk kesehatan. Intensitasnya lebih tinggi dibandingkan berjalan biasa.
Sebagai gambaran dataran tinggi Rampi merupakan daerah terpencil di Luwu Utara yang berbatasan dengan daerah Bada di Lore Selatan.
Untungnya pepohonan di pedistrian masih cukup banyak dan membantu menyemburkan udara segar hingga panas bisa teredam.
Berjalan kaki: Solusi ramah lingkungan dan sehat untuk masa depan bumi. Temukan manfaatnya! #EveryStoryMatters #HariBumi #earth #bumi
Temukan makna hidup dalam setiap langkah. Berjalan kaki membawa kebijaksanaan dalam perjalanan filosofis menuju kesadaran. #BerjalanKaki #MaknaHidup
sebuah artikel ringan yang mengupas akan pentingnya berjalan kaki di era yang serba modern dan instan seperti sekarang
Banyak penulis terkenal yang juga pejalan kaki, antara lain Charles Dickens, Ernest Hemingway, Wordsworth dan lain lain.
Berjalan kaki sambil merenungkan hakikat diri dan keberadaan Tuhan dengan ciptaan-Nya yang indah merupakan meditasi dinamis yang bermanfaat.
Berikut Empat Fakta Menarik Orang Indonesia Mau Berjalan Kaki
Berjalan kaki bukan hanya baik untuk kesehatan fisik tapi juga psikologis kita, nah....bagaimana manfaatnya bagi anak-anak??
