Meski bergadang bukan keinginan bahkan keinginan sekalipun, terdapat resiko yang akan terjadi loh. Mau tau resikonya apa? Yuk baca!!
Malam-Malam Ramadan yang Melelahkan: Apa Dampak Bergadang dan Bagaimana Mengatasinya?
Kebiasaan-kebiasaan berbahaya ini sering sekali dilakukan. Tak hanya satu, bahkan hampir semuanya.
begadang dapat menimbulkan efek samping dan dampak negatif bagi kesehatan
Bahaya bergadang dan dampak buruknya bagi kesehatan
Tidur adalah kebutuhan dasar manusia yang harus terpenuhi oleh setiap orang.
Kurang tidur dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang.
Banyak sekali perubahan yang terjadi karena masa pandemi ini, semua yang awalnya dilakukan secara tatap muka sekarang dilakukan secara online.
Susah tidur di malam hari? Yuk, simak tips berikut agar kamu dapat tidur nyenyak semalaman.
Saat ini peminat kopi mulai meningkat, tidak hanya orang dewasa melainkan juga remaja.
Hati-Hati, Budaya Bergadang Dapat Mengakibatkan Kesehatan Menurun.
Ternyata bukan hanya pria yang begadang, tapi banyak juga wanita yang melakukan hal yang sama. Inilah Efek Samping Dari Bergadang, baca selengkapnya
Kekinian, bekerja secara shift sering dilakukan. Bahkan ngga jarang kita bergadang hingga tengah malam. Ternyata itu bisa bahaya loh. Kenapa kok gitu?
Maha Shivaratri Salah satu hari suci umat Hindu adalah Maha Shivaratri atau terkadang disebut Padmaja Ratri, di Bali lebih populer diseb
Banyak di antara kita pasti berharap untuk hidup lebih lama di dunia dalam keadaan yang sehat dan bukan sakit-sakitan. Hal pertama yang bisa kita laku
