Ayo, siapa yang sering nyemil di tengah malam? Mari merapat.
Banyak mitos tentang diabetes yang menyesatkan, mari kita bahas bersama mengenai faktanya!
Cari cara sehat menurunkan berat badan? Temukan tips olahraga efektif dan pola makan seimbang untuk hasil optimal dalam artikel ilmiah populer ini!
sumber gambar : iStockGendut bukan berarti sehat : amati berat badanmu untuk mencegah obesitas!Kesehatan merupakan kebutuhan yang mendasar bagi&
Yakin masih mau pakai BMI untuk hitung berat dan ideal?
Memiliki badan ideal adalah impian banyak orang. Tidak hanya overweight yang perlu diet, tetapi mereka yang underweight juga perlu diet, loh.
Menjaga berat badan dengan makan sehat adalah upaya yang membutuhkan komitmen, namun manfaat yang diperoleh sangatlah besar.
Mengenal Lebih Dekat Tanaman Daun Jati Belanda, Begini Manfaatnya Bagi Kesehatan dan Perawatan Kulit
Memilih Metode Diet yang Tepat: Panduan Singkat untuk Sukses Menurunkan Berat Badan Saksikan sekarang informasi lengkapnya
Remaja sekarang banyak yang mengalami fenomena mager atau malas gerak.
Ingin menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh ideal? Jangan khawatir, di artikel ini kami akan memberikan Anda 10 tips.
Namun, perlu diingat bahwa menambah berat badan sehat bukan hanya mengonsumsi makanan tinggi kalori saja, tetapi juga dipengaruhi aspek lain!
Tren kuliner makanan pedas sangat digemari remaja. Selain dampak negatif terhadap pencernaan, makanan pedas ternyata mampu menurunkan berat badan.
Ingin mencapai berat badan ideal agar sehat, cantik dan panjang umur? Ketahui cara menurunkan berat badan secara alami yang mudah berikut!
Berdasarkan hasil studi Bellicha A, dkk, olahraga aerobik dan high intensity interval training selama 30-60 menit dapat menurunkan berat badan
Sebelum terlambat sadarilah, bahwa kamu harus hidup sehat. Mulailah melakukan olahraga fisik, jogging, berenang dan bersepeda bisa jadi pilihan.
Menyesal jika tidak lakukan ini, perut buncit akan hilang
Jika ketiga hal di atas dilakukan dengan teratur, kamu tentu bisa memiliki berat badan yang ideal.
Cara mendapatkan berat badan tetap ideal. Yuk simak artikel ini.
