Mohon tunggu...
#bench press
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Push-Up atau Bench Press: Mana yang Lebih Efektif?
Fai Sullivan
Fai Sullivan
28 April 2024 | 3 bulan lalu

Push-Up atau Bench Press: Mana yang Lebih Efektif?

Perbedaan antara push-up dan bench press. Artikel ini membahas manfaat dari kedua gerakan tersebut.

Olahraga
230
2
1
LAPORKAN KONTEN
Alasan