Sering begadang? Hati-hati! Kebiasaan ini bisa merusak kesehatan fisik dan mental Anda. Yuk, cari tahu cara mengatasinya sebelum terlambat!
dampak kebiasaan begadang bagi kesehatan dan mental remaja
Mulailah dari hal hal kecil dan ringan yang dapat membawa pengaruh besar yang berkepanjangan bagi hidup kita di 2025.
Seringkali kita jumpai mahasiswa yang terjebak dalam tuntutan akademik, tuntutan sosial keluarga, dan kegiatan kampus sehingga memicu timbulnya stress
Begadang mungkin sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang. Namun, tahukah kalian bahwa kebiasaan ini memiliki banyak dampak buruk bagi kesehatan loh?
Ojek online dan penumpang misteriusnya di malam hari
Manfaat Kopi: Lebih dari Sekedar Teman Begadang
"Apakah Anda Sedang Bergadang Sambil Membaca Ini? Ataukah Ingin Tahu Alasan Mengapa Harus Berhenti Begadang Sekarang Juga?
Bekerja adalah sebuah kegiatan yang mungkin bagi sebagian orang merupakan sebuah rutinitas. Banyak alasan yang menyebabkan kita terus bekerja.
Esai ini berisikan tentang bahaya begadang bagi mahasiswa.
Staying up late has become a common habit for many people, especially among students and young professionals. However, there are differing opinions ab
Tidak dapat dipungkiri aktivitas dan tugas yang banyak mengharuskan kita untuk begadang. Pernah dengar kan dengar pepatah yang mengatakan jika sering
Temukan bagaimana kebiasaan begadang dapat memengaruhi hidup mahasiswa, serta langkah-langkah untuk mengatasinya.
Jangan jadi BURUNG HANTU kalau gamau kena getahnya!
Begadang: Musuh Kecantikanmu!Siapa yang tak pernah begadang? Mungkin awalnya hanya sekali dua kali, namun tanpa disadari, kebiasaan ini bisa menjadi r
Memberikan gambaran kepada pembaca tentang analisis kaum gen z yang memiliki hobi atau kebiasaan begadang
Ketika seseorang kurang tidur, tubuh merespons dengan
Begadang, Tren atau Ancaman? Kenali Dampak Nyatanya bagi Tubuh!Sayangi Tubuhmu, ini Bukan Soal Kuat, tapi Soal Sehat!
Banyak Tidur Bisa Mematikan?
Dampak terlalu sering begadang dan kurang tidur menurut Dr. Tirta
