Apakah rutinitas pagi Anda sudah benar? Kebiasaan kecil seperti membuka ponsel atau melewatkan air putih bisa berdampak besar pada kesehatan.
Bangun tidur menjadi momen awal kita untuk menjalani keseharian.
Meski terlihat sederhana, manfaat memulai sejak dini justru dapat membantu mood dan tubuh Anda.
Bagi kamu yang ingin berjuang untuk bangun lebih awal, atau bangun pagi. Ini tips dari aku, yang dapat kamu coba.
Rencana Tanpa Aksi = Sia-sia (Nihil). Jangan buka Handphone ketika baru bangun tidur.
Aku hampir tidak tahu pasti jam berapa kemarin aku tertidur pulas. Ah untung nya listrik sudah lah menyala kembali ku raih handphone dan ku tancapkan
5 point selfie yang katanya terburuk ini saya dengar pagi ini (12/6) di sebuah stasiun radio dalam acara bincang pagi. Seperti biasa, saat pagi ber
Ada berbagai cara orang menyiapkan waktu untuk menulis. Ada yang menulis di saat bangun tidur, di saat siang hari atau waktu luang, dan ada yang menul
Solusi jangka panjang bagi yang sering merasa mengantuk dan malas untuk segera bangun tidur adalah dengan mendisiplinkan pola tidur setiap hari. Membi
Wanita ingin selalu tampil cantik entah setelah melakukan make up ataupun tanpa make up. Banyak wanita yang melakukan berbagai upaya untuk membuat dir
Kegiatan inilah yang saya alami selama liburan di rumah kakak ipar kota bandung. Bangun tidur, tidur lagi! Kayak lagunya mbah Surip yang terkenal dala
[caption id="attachment_3016" align="alignleft" width="300" caption="Display Buku-buku Mbah Surip di Toko Buku Gramedia Cijantung (dwiki file)"][/capt
