Di era modern sekarang, banyak orang yang memiliki gaya hidup tidak sehat dan hanya sedikit aktivitas fisik, oleh karena itu penting untuk olahraga!
Malas, kanun lama. Aktivitas fisik menurun. Bagaimana menjadi syahda hidupmu?
Sedentary lifestyle memiliki dampak negatif terhadap kesehatan fisik dan menta
Kesehatan mental merupakan aspek penting yang sering diabaikan dalam kesejahteraan manusia.
karena kemampuan untuk berkonsentrasi dengan baik adalah suatu ketrampilan yang dapat di bina dan di perbaiki dan di latih, seiring berjalannya waktu
Mengapa diabetes disebut sebagai ibu dari segala penyakit? Hal ini karena diabetes merupakan penyakit kronis yang bisa memicu berbagai komplikasi
Pengabdian kepada masyarakat yang berfokus pada sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) khususnya aktivitas fisik di SDN 1 Mulyoagung
Mahasiswa PKL MBKM UNNES melakukan sosialisasi di Karang Taruna Sukorejo, mendorong remaja beraktivitas sehat untuk cegah obesitas.
Penggunaan poster untuk edukasi dan praktik dalam pencegahan stunting
Ternyata Olahraga Ringan sangat mempunyai banyak Manfaat bagi kesehatan tubuh Manusia dan dapat dilakukan sehari-hari
saya buat beberapa cara hidup sehat, supaya kita hidup sehat.
Menggerakkan sendi secara teratur adalah salah satu kunci kesehatan. Manfaat kesehatannya juga banyak sekali.
Gerakan 10 ribu langkah per hari saat ini terdengar dimana-mana. Tapi benarkah kita butuh sebanyak itu?
Berjalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang paling sederhana namun efektif. Berjalan kaki selain sehat juga membuat bahagia.
Diabetes Melitus Tipe 2 dapat dicegah dengan melakukan aktivitas fisik, seperti berjalan kaki, jogging, senam, dan lainnya.
Pentingnya Melakukan Aktivitas Fisik
Temukan tips praktis untuk pola makan sehat dan gaya hidup seimbang demi kesehatan fisik, mental, dan emosional yang optimal!
Hobi meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik, memperkaya keterampilan, dan menawarkan keseimbangan serta peluang finansial yang berarti.
Temukan 10 cara efektif mengelola stres di era digital ini untuk menjalani hidup yang lebih seimbang dan bahagia. Baca tips praktisnya di sini!
Tips menjaga kesehatan tubuh/fisik dan mental bagi lanjut usia (lansia) agar selalu bugar dan sehat di masa senja
