Sejak duduk di bangku kuliah, saya sudah biasa merasakan rasa nyeri dan kaku di bagian tengkuk atau leher belakang. Biasanya, rasa nyeri itu muncul ka
Penyebab utama dari masalah berat badan berlebih itu adalah kebiasaan makan yang buruk. Ada banyak cara, convensional maupun non-convensional, yang b
