Untuk menjadi lebih positif dan optimis, siswa dapat mencoba untuk fokus pada hal-hal yang baik dalam hidup mereka, bersyukur atas apa yang mereka miliki, dan menghindari pikiran-pikiran negatif.
Resolusi tahun baru adalah langkah awal yang baik untuk mencapai perubahan positif dalam hidup. Namun, penting untuk diingat bahwa perubahan tidak terjadi secara instan. Butuh waktu, usaha, dan komitmen untuk mencapai resolusi Anda.
Berikut adalah beberapa tips untuk membuat resolusi tahun baru yang efektif:
* Buatlah resolusi yang spesifik, realistis, dan dapat diukur.
Misalnya, daripada hanya mengatakan "saya ingin menjadi lebih sehat", lebih baik katakan "saya ingin menurunkan berat badan 5 kg dalam 3 bulan".
* Buatlah resolusi yang penting bagi Anda.
Pastikan resolusi yang Anda buat adalah sesuatu yang Anda benar-benar inginkan untuk dicapai.
* Buatlah rencana untuk mencapai resolusi Anda.
Hal ini akan membantu Anda untuk tetap berada di jalur yang benar.
* Dukunglah diri sendiri.
