5 Â Rajin berolahraga
Agar kelebihan makan, tidak tertimbun sebagai lemak rajinlah berolahraga. Ikut menjadi anggota gym atau komunitas olahraga lainnya, seperti tennis, bulutangkis, futsal, lari, jalan kaki, atau lainnya.
Selamat memiliki tubuh ideal, dan selamat tinggal perut buncit.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!