Pernahkah Anda mendengar orang yang mengalami stroke gara-gara jatuh di kamar mandi? Sering bukan? Jarang Anda mendengar orang jatuh ditempat lain.
Hal ini dicurigai karena orang tersebut salah saat mandi. Bisa jadi orang ini langsung keramas atau mencuci rambut saat berada di kamar mandi.Â
Orang disarankan untuk membersihkan bagian tubuh lain terlebih dahulu sebelum kepala. Hal ini karena saat kepala basah dan dingin, darah akan mengalir ke kepala agar kepala tetap hangat.
Bila pembuluh darah pada saat itu mengalami penyempitan, kemungkinan akan menyebabkan pembuluh darah pecah, salah satu sebab yang dikenal sebagai penyebab stroke.
Jadi sebaiknya Anda menghindari mengguyur kepala dengan air pada awal masuk ke kamar mandi.
Urutan penyiraman air yang tepat saat mandi adalah menyiram atau membadahi telapak kaki, betis, paha, perut, bahu, setelah itu jeda sejenak 5-10 detik.
Saat itu Anda akan merasakan seperti ada uap atau angin yang keluar dari tubuh Anda, setelah itu barulah Anda dapat menyiram atau membasahi seluruh tubuh Anda.
Sebaiknya Anda mengingat kembali pelajaran fisika di sekolah menengah bila gelas berisi air panas, kemudian diisi air dingin, apa yang terjadi? Gelas itu akan pecah.
Sama halnya tubuh Anda adalah gelas tersebut, suhu tubuh Anda cukup panas dan pada umumnya air untuk mandi cukup dingin.
Jadi saat Anda mandi, bila kepala atau badan Anda dibasahi secara langsung, angin pasti terperangkap dan dapat berakibat fatal  seperti pecahnya pembuluh darah.
