Kegiatan ini juga mampu untuk meredakan perasaan tertekan dan stres dan membuat sedikit lebih rileks. Mengunyah permen karet dapat menjadi salah satu metode relaksasi.
Berdasarkan suatu penelitian yang dilakukan, mood seseorang saat mengkonsumsi permen karet dapat dapat menjadi lebih baik dibanding orang yang tidak mengkonsumsi permen karet.
Mengusir Kantuk
Lagi ngantuk banget ? Cepatlah mengkonsumsi permen karet, mengunyah permen karet dipercaya dapat membuat kalian lebih segar, terutama mengkonsumsi jenis permen karet yang mengandung kafein.
Melindungi Gigi
Kegiatan ini dipercaya bisa mengurangi karang gigi, melindungi enamel gigi, mengurangi gigi berlubang, dan menurunkan radang gusi. Hal ini direkomendasikan juga oleh American Dental Association.
Dengan catatan, yang dikomsumsi adalah permen tanpa rasa. Karena jika permen karet yang mengandung gula justru akan menambah jumlah asam pada mulut yang menyebabkan pengeroposan pada gigi.
Wah ternyata cukup banyak yang manfaat yang didapatkan saat kita mengunyah permen karet. Semoga Bermanfaat ya, kawan Kompasiana.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
