Menyembuhkan Diri Sendiri
Percaya tidak sampeyan jika memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri ? Bahwa tubuh kita mempunyai sebuah mekanisme maha canggih yang rumit yang bisa digunakan untuk menyembuhkan diri ?!
Aliran prana yang lancar menjadi sebuah hal yang penting sekali untuk diketahui dan dipahami. Dan hal ini berasal dari energi yang didapat dari makanan yang kita konsumsi.
Pola makan yang sehat akan membawa kesehatan pula. Kebanyakan penyakit muncul dalam tubuh kita karena kebiasaan makan yang tidak tepat. Tubuh membutuhkan waktu 16 jam untuk mencerna makanan. Dan karena kebiasaan makan dan minum yang seringkali kebangetan membuat kita mudah sakit.
Dalam dialog lewat channel youtube @AnandKrishnaIndo atau @AnandAshramIndonesia, kali ini mengupas soal kebiasaan makan ini. Bagaimana memperbaiki pola energi tubuh kita sehingga bisa selaras dengan energi semesta. Silakan simak dialog yang mencerahkan ini.
Menarik juga menyimak sebuah komentar dari seorang dokter dr Buleleng, dr. Sudi Martana dari Bali tentang hal terkait. Beliau mengatakan,
" Prana dalam tubuh mampu membersihkan toksin dalam tubuh dan menyembuhkan tubuh asalkan kita memberikan kesempatan lewat tidak memberikan makanan pada tubuh selama 16 jam per harinya.
Karbohidrat paling lama dicerna. Diikuti sayur, dan terakhir, buah yang paling mudah dan cepat dicerna.
Idealnya dalam sehari kita hanya 1 kali makan karbohidrat, apakah nasi, roti, dstnya. Dan dimakan dalam urutan terakhir, bukan dicampur, agar lambung mampu menakar jumlah asam.lambung yang dikeluarkannya.
Intermittent fasting seperti ini akan memberikan kesempatan pada prana dalam diri untuk menyembuhkan, merepair bagian-bagian tubuh yang rusak.
Mulailah dengan 12 jam terlebih dahulu, baru 14 jam dan 16 jam. Terakhir makan adalah jam 6 sore."
Rahayu...
