Makananan merupakan sumber zat gizi utama yg dapat dengan mudah kita peroleh. Semua siklus hidup manusia membutuhkan makanan untuk memenuhi kebutuhan zat gizinya dalam sehari harinya seperti Ibu menyusui sangat perlu diperhatikan asupan gizinya karena untuk 2 orang sekaligus yaitu ibu dan anak, apabila seorang ibu menyusui kekurangan asupan gizi maka akan memberikan masalah pada ibu dan bayinya.Â
Pada ibu akan terjadi gangguan kesehatan dan produk ASI kan berkurang, dan pada anak akan terjadi gangguan pertumbuhan, daya tahan tubuh turun dan kecerdasan akan turun.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H