Konstipasi adalah kesulitan/jarang defekasi, feses keras/kering. Penyebab konstipasi pada saat kehamilan yaitu rahim besar sehingga menekan kolon & rektum, progesteron yang menyebabkan gerak usus menurun, defekasi tidak teratur, laxatif jangka panjang, kurang aktifitas, kurang cairan dan serat, dan gangguan metabolik & endokrin. Sebaiknya kehamilan dengan konstipasi ini diberikan makanan yang tinggi serat yaitu sekitar 800 gr sayur + buah / hari, selain itu berikan cairan 2-3 liter/hari.
untuk itu sangat perlunya diperhatikan cairan kepada ibu hamil, karena akan berhaya untuk kesehatan dan juga tentu berpengaruh pada kehamilannya
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
