Musik Dapat Menjaga Kesehatan Otak yang Menua

Peningkatan Kualitas Hidup: Musik dapat menambah kegembiraan dan kesenangan dalam kehidupan sehari-hari. Terlibat dalam musik dapat memberikan orang lanjut usia rasa memiliki tujuan dan kepuasan, sehingga berkontribusi pada kualitas hidup yang lebih tinggi di tahun-tahun berikutnya.

Singkatnya, musik menawarkan pendekatan multi-segi untuk menjaga kesehatan otak yang menua. Baik melalui partisipasi aktif dalam pembuatan musik, kenikmatan pasif melalui mendengarkan, atau keterlibatan dalam terapi musik, manfaat musik terhadap kesejahteraan kognitif, emosional, dan fisik telah terdokumentasi dengan baik. Mengintegrasikan musik ke dalam kehidupan lansia dapat menjadi cara yang menyenangkan dan efektif untuk mendukung kesehatan otak dan kualitas hidup populasi lansia secara keseluruhan.

***
Solo, Jumat, 27 Oktober 2023. 12:11 pm
Suko Waspodo