Mohon tunggu...
Stress Management Indonesia
Stress Management Indonesia Mohon Tunggu... Wiraswasta - Mental Health Company

Neuroscience, Holistic, and Humanistic solution centre with the healthy start from home based programme. HappySelf by Stress Management Indonesia: https://www.kompasiana.com/happyself

Selanjutnya

Tutup

Nature

Tips Liburan Tanpa Stress: Dari Budgeting Hingga Mengatur Waktu

26 Desember 2024   19:08 Diperbarui: 26 Desember 2024   19:08 29
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Foto seseorang yang sedang menikmati liburan (Sumber Foto : Generate Photo by Blackbox.ai)

4. Packing: Minimalis tapi Fungsional

Bawa barang secukupnya sesuai dengan kebutuhan. Hindari overpacking karena cuma akan bikin kamu capek dan ribet sendiri. Buat checklist sebelum packing dan pastikan bawa barang penting seperti charger, obat-obatan, dan dokumen perjalanan.

Pro tip: Gulung pakaian (bukan dilipat) supaya lebih hemat tempat. Pakai packing cubes biar barang-barangmu tertata rapi.

5. Manajemen Waktu: Jangan Terlalu Padat

Kunci liburan tanpa stres adalah manajemen waktu yang baik. Hindari membuat jadwal terlalu padat yang bikin kamu gak bisa menikmati momen. Beri jeda waktu antar agenda supaya kamu tetap rileks.

Pro tip: Pasang alarm di ponsel untuk pengingat agenda penting seperti check-in hotel atau keberangkatan transportasi.

6. Jangan Lupa Me Time!

Liburan bareng teman atau keluarga memang menyenangkan, tapi jangan lupa luangkan waktu buat dirimu sendiri. Nikmati secangkir kopi sambil baca buku, atau sekadar jalan-jalan santai menikmati suasana sekitar.

Pro tip: Coba journaling selama liburan untuk merekam momen dan perasaanmu---bisa jadi kenangan manis, lho!

7. Tetap Terhubung tapi Jangan Overthinking

Memang penting untuk tetap update ke media sosial, tapi jangan sampai jadi beban. Upload secukupnya, nikmati momen, dan hindari terlalu memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang liburanmu.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Nature Selengkapnya
Lihat Nature Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun