Mohon tunggu...
Stress Management Indonesia
Stress Management Indonesia Mohon Tunggu... Wiraswasta - Mental Health Company

Neuroscience, Holistic, and Humanistic solution centre with the healthy start from home based programme. HappySelf by Stress Management Indonesia: https://www.kompasiana.com/happyself

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Gen-Z Wajib Tahu, FOMO atau JOMO

28 November 2024   10:11 Diperbarui: 28 November 2024   10:22 64
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Foto Pengambaran Fomo atau Jomo (Dokumentasi Stress Management Indonesia | Generate by Blackbox.ai)

Nikmati Momen Tanpa Dokumentasi
Kamu nggak harus selalu foto atau rekam setiap momen kok. Kadang, momen paling berharga justru yang cuma kamu simpan di memori.

  • Fokus ke Kehidupan Nyata
    Ketemu temen langsung itu lebih meaningful daripada cuma chatting. Quality time bareng orang tersayang bikin kamu merasa lebih "terhubung" secara nyata.

  • Syukuri Apa yang Kamu Punya
    Alih-alih ngeluh soal apa yang nggak ada, coba catat hal-hal kecil yang bikin kamu bahagia. Misalnya, sunset hari ini cantik banget atau kopi buatanmu enak banget.

  • Pilih yang Mana, FOMO atau JOMO?

    Kehidupan media sosial memang seru, tapi jangan sampai bikin kamu lupa sama kehidupan nyata. Kalau kamu terus-terusan ngejar FOMO, capek sendiri. Coba deh kasih ruang buat JOMO. Belajar menikmati momen sederhana tanpa perlu validasi dari orang lain adalah langkah kecil buat kebahagiaan besar.

    So, mulai sekarang, yuk pilih apa yang bikin kamu beneran bahagia. Karena, hidup itu nggak tentang seberapa banyak yang kamu tunjukin, tapi seberapa banyak yang kamu syukuri. Jangan lupa, hidup itu milikmu, bukan linimasa mereka!

    Penulis Artikel : Lili

    Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

    HALAMAN :
    1. 1
    2. 2
    Mohon tunggu...

    Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
    Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
    Beri Komentar
    Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
    LAPORKAN KONTEN
    Alasan
    Laporkan Konten
    Laporkan Akun