Mencatat pengalaman serta perubahan yang dirasakan selama melakukan detoks, seperti journaling.
Untuk melakukan detoks media sosial tidaklah mudah, maka dari itu mulailah dengan durasi yang sewajarnya namun dilakukan dengan konsisten agar hasil yang dicapai dapat dirasakan karena manfaat dari detoks media sosial dapat sangat berpengaruh pada hubungan sosial dengan orang lain dan juga dengan diri sendiri.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!