Jalan Kaki, Modal Dengkul dan Kemauan

Rute sekitar rumah, atau perumahan, selain tubuh sehat juga meningkatkan keakraban dengan tetangga yang kita lalui, karena ada tegur-sapa dan kadang berbincang ringan. Semangat sehat pun semakin terbangun.

Sementara itu, bila kita ingin rute berbeda, dapat mengambil jalan baru agak jauh dari rumah. Pikiran fokus, jalan tak lagi sering terhenti karena sapaan para tetangga. Bahkan, kita pun dapat berpikir ulang tentang tekad dan rencana-rencana kehidupan yang lebih baik.

Jalan Kaki, upaya sehat yang layak dipertimbangkan di tengah pandemi Covid-19. Sensasi-nya mampu bikin ketagihan bagi yang telah menjalaninya.

Tak selayaknya ada keraguan, karena Jalan Kaki plus paparan sinar matahari pada saat yang tepat, telah memberi bukti dan bukan janji. Sehatnya nyata, semangatnya membara karena Jalan Kaki pagi atau sore itu menyehatkan, selain makanan sehat dan cukup istirahat. Modalnya cuma dengkul dan kemauan!

Bandung, 23 Sept 2020