Mohon tunggu...
Johanes Krisnomo
Johanes Krisnomo Mohon Tunggu... Penulis - Karyawan Swasta

Penulis, YouTuber : Sketsa JoKris Jo, Photografer, dan Pekerja. Alumnus Kimia ITB dan praktisi di Industri Pangan.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Jalan Kaki, Modal Dengkul dan Kemauan

23 September 2020   00:08 Diperbarui: 23 September 2020   00:15 333
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Jalan Kaki Pagi. Sumber : https://postbuck.com

Rute sekitar rumah, atau perumahan, selain tubuh sehat juga meningkatkan keakraban dengan tetangga yang kita lalui, karena ada tegur-sapa dan kadang berbincang ringan. Semangat sehat pun semakin terbangun.

Sementara itu, bila kita ingin rute berbeda, dapat mengambil jalan baru agak jauh dari rumah. Pikiran fokus, jalan tak lagi sering terhenti karena sapaan para tetangga. Bahkan, kita pun dapat berpikir ulang tentang tekad dan rencana-rencana kehidupan yang lebih baik.

Jalan Kaki, upaya sehat yang layak dipertimbangkan di tengah pandemi Covid-19. Sensasi-nya mampu bikin ketagihan bagi yang telah menjalaninya.

Tak selayaknya ada keraguan, karena Jalan Kaki plus paparan sinar matahari pada saat yang tepat, telah memberi bukti dan bukan janji. Sehatnya nyata, semangatnya membara karena Jalan Kaki pagi atau sore itu menyehatkan, selain makanan sehat dan cukup istirahat. Modalnya cuma dengkul dan kemauan!

Bandung, 23 Sept 2020

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun