6. Pakaian harus tetap kering , kalau basah cepat-cepat digantiÂ
7. Pakaian harus longgar di dalamnya pakai kaos untuk dobel . Biar keringat menyerap ke kaosÂ
8. Setiap hari dada dibalur / digosok dengan minyak kayu putih / minyak yang hangatÂ
Setiap sakit langsung berobat ke dokter. Bukan tidak percaya dengan obat di warung. Tetapi penulis mengurus keluarga obat-obatan selalu tersedia adalah obat yang sudah dapat resep dari dokter umum / spesialis .
Bukan tidak percaya obat luar, karena obat yang dibeli tanpa resep. Bisa berbahaya untuk hidup kita. Kalau untuk menjaga imun lebih baik minum jamu yang digodok / dimasak terlebih dahulu.Â
Di rumah selalu tersedia untuk menjaga keluarga apabila sakit ,sebelum berobat ke dokter . Untuk pertolongan pertama  seperti obat :
1. DemamÂ
2. BatukÂ
3. Flu / pilekÂ