Siapa sih yang mau merasa kecewa? Tentu saja tidak ada yang mau merasa kecewa dan dikecewakan karena perasaan kecewa itu bukanlah perasaan yang menyenangkan. Jadi tidak ada yang mau mengalaminya.
Namun perasaan kecewa tersebut terkadang muncul begitu saja yang membuat suasana hati kita menjadi tidak nyaman atau mendadak menjadi badmood. Karena kenyataan tidak sesuai dengan apa yang kita harapkan.
Kita seringkali terjebak dalam kondisi tersebut karena kita menaruh harapan terhadap seseorang. Entah itu kepada pasangan, keluarga, teman maupun atasan. Secara tidak sadar kekecewaan yang kita dapatkan adalah karena kita terlalu berharap berlebihan kepada oranglain.
Mungkin awalnya kita tidak merasakan jika kita berharap, namun ketika seseorang melakukan tindakan tidak sesuai dengan harapan kita, maka disitulah perasaan kecewa itu muncul.
Perasaan kecewa tentu bukanlah hal yang menyenangkan. Karena itulah banyak orang yang menghindarinya. Tentu saja tidak ingin merasa kecewa karena perasaan tersebut cukup menyakitkan untuk dirasakan.
Sebuah tips untuk tidak kecewa adalah dengan tidak berharap
Kekecewaan bisa muncul biasanya karena antara harapan dan kenyataan tidak sesuai. Hal ini bisa dikarenakan banyak faktor. Biasanya berawal dari harapan yang terlalu tinggi kemudian ketika dihadapkan pada kenyataan yang tidak sesuai maka disitulah rasa kecewa akan muncul.
Perasaan kecewa bisa terjadi kepada siapapun, namun perasaan kecewa tersebut bisa kita hindari agar kita tidak mengalami kekecewaan. Salah satu tips yang bisa dilakukan adalah dengan tidak menggantungkan harapan kepada siapapun. Meski itu hanya sebuah hal-hal yang kecil.
Meski kecil, jika hal tersebut tidak sesuai dengan harapan kita, maka hal tersebut bisa berujung kekecewaan. Karena itulah cobalah untuk mengelola ekspektasimu terhadap orang lain agar kamu tidak mengalami kekecewaan.
Misalnya kamu pernah membantu temanmu, maka cobalah untuk tidak berharap temanmu tersebut akan membalas perbuatanmu. Karena jika kamu mengharapkan balasan dari temanmu tersebut dan akhirnya ia tidak melakukan apa yang kamu harapkan, maka kamu akan kecewa.
