Dengan Self Compassion, belajarlah untuk memahami diri sendiri. Dimana titik lemah dan titik tertinggi dalam diri kita. Mulailah untuk memaafkan diri sendiri, mengasihi diri sendiri dan keluar dari belenggu keterpurukan untuk hal yang lebih produktif. Jadikan penderitaan dan keterpurukan sebagai produktivitas yang menghasilkan energi positif untuk diri.Â
Salam,Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!