Mohon tunggu...
Sri Fadillah
Sri Fadillah Mohon Tunggu... Wiraswasta - KOL Specialist in Ritel

ESTJ : ada banyak kata yang terbelenggu di kepala, menulis tidak untuk semua orang, tapi untuk yang relate dengan tulisan nya.

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

2024 di Depan Mata, Udah Siapin Apa Aja Nih?

31 Desember 2023   21:30 Diperbarui: 2 Januari 2024   03:06 38
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Betul atau engga, tiap tahun pasti selalu ada perubahan atau ada aja yang ingin dirubah dari diri kita. Meningkatkan diri jadi pribadi yang lebih terarah atau bisa juga untuk sekedar menguji kesanggupan diri sendiri untuk berubah jadi lebih baik. Bisa jadi dari gaya hidup yang ingin dirubah, mengganti pola aktivitas yang dilakukan setiap hari, atau memperbaiki sikap atau perilaku agar berbeda dengan tahun sebelumnya.

Salah satu cara untuk memperbaiki yaitu dengan mengevaluasi aktivitas dan kebiasaan yang dilakukan setiap hari nih. Mulai dari saat bangun tidur dipagi hari sampai akan tidur kembali di malam hari nya. 

Setelah melewati 365 hari siang dan malam, Banyak orang yang mulai tersadar bahwa kegiatan nya dari bangun tidur hingga tidur lagi gak sepenuhnya terarah atau bisa disebut juga gak semuanya produktif. Kalau ditanya, apa kamu udah menantang diri kamu sendiri dan merencanakan kegiatan yang lebih produktif dari bangun tidur hingga tidur lagi?

Kalau jawabannya belum, simak deh 16 kegiatan ini, siapa tau kamu tertantang untuk aplikasikan listnyai di tahun 2024 mu besok.

1. Atur pola tidur. 

2. Olahraga minimal 15 menit setiap hari

3. Konsumsi buah dan sayur setiap hari.

4. Lebih banyak mendengar dari pada berbicara

5. Gak ragu untuk menolak, jika itu bikin kamu gak nyaman

6. Baca buku 15 menit setiap hari

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun