Mohon tunggu...
dear diaryku
dear diaryku Mohon Tunggu... psikiater -
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

GARDA REPUBLIK,Konseling, dan psikiater.

Selanjutnya

Tutup

Sosbud

Beladiri Praktis untuk kaum Wanita

14 Juni 2014   18:24 Diperbarui: 20 Juni 2015   03:45 26
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pemerintahan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Freepik

Kejahatan,penipun,penodongan,jambret,perkosaan,kini makin merajalela,,,tak peduli Dimanapun, Kejahatan tanpa terduga sering Terjadi,,, tips Membela diri :
1. Kuasai Mental dan Nyali yg stabil... dg melatih Pernafasan segitiga ,Krav Maga atau gerak efektif beladiri secara umum. Semisal gerakan Beladiri,pukulan,tendangan,kuncian dan juga teknik Hit dan Run.
2. Lakukan Perlawanan tanpa Ragu, sambil mengusahakan attensi massa sekeliling,, dan jatuhkan secepat mungkin ,untuk kemudian laporkan ke pihak berwenang.
3. Biasakan menguasai Identifikasi Kilas, sehingga ciri Pelaku mudah di kenali dari berbagai aspek gestur pelaku kejahatan.
4. Jangan memberi peluang sedikitpun untuk memberi mereka keleluasan gerak,,Keyakinan penuh dan doa sangat manjur saat harus Fight dg pelaku kejahatan.
5. Hidup,dan bersikap dg Harga diri, inilah tujuan kita melawan segala Bentuk pelecehan,kejahatan atau mencegah usaha kejahatan yg akan menjadikan kita sebagai sasaran. berfikir rasional, merespon cepat dan tangkas melakukan Perlawanan fisik/mental. Wanita tak selamanya Lemah.
@Dysar.2014.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Sosbud Selengkapnya
Lihat Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun