Mohon tunggu...
soekito Prawiroatmodjo
soekito Prawiroatmodjo Mohon Tunggu... Profile

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec consequat porta eros nec fermentum. Suspendisse laoreet gravida ante at porttitor. Vestibulum ac commodo nisl. Etiam gravida, ligula vitae congue finibus, elit est consequat purus, quis iaculis diam tortor sit amet arcu. Praesent convallis ante sagittis, aliquam lorem eu, vulputate odio. Phasellus luctus neque a justo euismod tristique. Proin non malesuada neque, vel tincidunt lectus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Praesent lobortis ut turpis et bibendum. Sed sit amet lacinia felis. Mauris pretium, felis id aliquam ultrices, eros quam congue lacus, at egestas tellus lectus nec justo.

Selanjutnya

Tutup

Humaniora

Ajaran Allah Berupa Pernapasan Diafragma yang Diterapkan dalam Membangun Generasi Milenial

8 Januari 2020   10:02 Diperbarui: 8 Januari 2020   10:09 53
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Humaniora. Sumber ilustrasi: PEXELS/San Fermin Pamplona

Demikianlah rencana pemikiran tentative, pendidikan generasi milenial hingga kaderisasi generasi milenial menjadi : "generasi b e r a k h l a k dan b e r m o r a l" Kita meyakini, bahwa para ahli pendidikan pada masa kini, mampu me-redisain sistem ini, sehingga dapat mewujudkan sistem yang lebih baik lagi dan sempurna. 

Dengan demikian, Indonesia akan berhasil menyiapkan SDM sebagai pimpinan generasi milenial yang berakhlak dan bermoral yang juga bebas korupsi, sebagai SDM Utama dalam Periode Pembangunan Indonesia Maju di Tahun - Tahun Berkelanjutan. 

 VI. URAIAN DAN PENJELASAN AGAR LEBIH GAMBLANG

1. Ketenangan diri dan hati 

Di tahap tahun ketiga selanjutnya di berikan arti serta makna Ajaran Allah, bahwa pernapasan diafragma ini yang bisa menghasilkan ketenangan  d i r i dan h a t i. 

Surah Ar-Ra'd(13) ayat 28 a d a l a h : (yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat allah-lah hati menjadi tenteram. Kita menemukan kalimat akhir ayat 28, dalam surah tersebut yangmenarik dan yang terdiri 2 bagian marilah kita mencoba mencermati maknanya. 

Mengingat Allah, tidak hanya berarti "eling"(bahasa jawa) saja, tetapimemahami dengan Kebesaran dan Kekuasaan-Nya. Allah SWT melimpahkan a j a r a n kepada semua bayi pada sesaat paskakelahirannya, melakukan pernapasan panjang dengan gerak organ perut dan diafragma secara aktif sesuai irama pernapasan serta istiqomah, hingga ajalnya tiba nanti. 

Sebagai dampak pernapasan panjang dengan gerak organ perut dandiafragma secara aktif dan istiqomah, alhamdulillah, kita akan merasakan ketenteraman dan ketenangan h a t i dan j i w a yang benar-benar. Bisa kita saksikan bersama, bagaimana si bayi melakukan pernapasan panjang dalam tidurnya yang berjam-jam, dengan gerakan organ diafragma dan perut yang menggembung dan mengempiskan perutnya secara terus menerus, sesuai dengan irama penapasannya. 

2. Ketenangan yang sebenarnya enerji 

Ketenangan didalam diri kita, tidak berarti d i a m dan s t a t i s, tetapi adanya suatu keseimbangan dari dua kekuatan yang berimbang. Keuatan ini a d a l a h enerji positif, karena berasal dari Ajaran Allah, karena gerakan pernapasan. 

Kekuatan positif ini terus bertambah besar dan kuat, karena dengan ditambah enerji terus menerus oleh gerakan pernapasan diafragma, yang konsisten atau istiqomah tiada henti. Hal ini sangat membantu kita di kehidupan dunia yang harus mengalami banyaknya halangan dan gangguan dunia, seperti penyakit dan lainnya yang bersifat sebagai energi negatif, yang dapat di netralisir dengan enerji posiitif. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun