Seminggu Tanpa Media Sosial di Kantor : Fokus atau Gelisah?

Hari Kelima: Interaksi Tatap Muka Kembali Hidup

Dampak tak terduga dari eksperimen ini adalah meningkatnya interaksi sosial. Tanpa ponsel sebagai pengalih perhatian, karyawan mulai berbicara lebih sering, baik saat istirahat maupun dalam diskusi kerja.

"Sebelumnya, kami jarang makan siang bersama. Sekarang, obrolan ringan saat makan terasa lebih menyenangkan," ujar seorang staf HR.

Interaksi ini juga memperbaiki suasana kerja, menciptakan ikatan yang lebih erat antar karyawan.

Hari Ketujuh: Refleksi Akhir

Di penghujung eksperimen, peserta merefleksikan pengalaman mereka. Sebagian besar merasa lebih produktif dan tenang, tetapi ada juga yang merasa kehilangan akses ke informasi atau hiburan.

"Awalnya sulit, tetapi akhirnya saya merasa lebih 'hadir' dalam kehidupan sehari-hari," kata seorang programmer.

Namun, tidak semua peserta merasakan manfaat yang sama. Beberapa justru merasa kesulitan karena pekerjaan mereka erat kaitannya dengan media sosial

Tiga Hal yang Dapat Diambil dari Eksperimen Ini

1. Media Sosial Bukan Sekadar Hiburan
   Bagi banyak orang, media sosial adalah pelarian sekaligus alat komunikasi. Namun, jika penggunaannya tidak terkendali, ia menjadi penghalang produktivitas.

2. Koneksi Langsung Lebih Bermakna
   Interaksi tatap muka di tempat kerja terasa lebih mendalam tanpa gangguan layar. Ini mengingatkan kita pentingnya hubungan manusia dalam lingkungan profesional.

3.