Senam Sehat untuk Kebugaran Fisik pada Anak & Cara Mencuci Tangan yang Benar, Desa Liang Anggang, PAUD Terpadu Al-Hidayah

Pendahuluan

Kesehatan merupakan aspek terpenting dalam kehidupan dan mendukung berjalannya aktivitas secara optimal. Kesehatan diartikan sebagai kondisi fisik, mental dan sosial yang terbebas dari gangguan penyakit sehingga aktivitas yang berjalan di dalamnya dapat terjadi secara optimal. Untuk mencapai standar kesehatan yang baik maka diperlukan adanya proses pengelolaan lingkungan sekitar dan aktivitas harian yang tercermin dalam gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat merupakan gaya hidup masyarakat yang menjunjung tinggi aspek-aspek kesehatan seperti pengelolaan kebersihan dan kesehatan lingkungan, menjaga kebugaran fisik dan psikis dan pemberian asupan nutrisi yang cukup, sehingga tercapai standar kesehatan yang baik.

Jalan santai Bersama/dokpri

Cara Mencuci Tangan yang Benar/dokpri

Tujuan Program 

1. Merangsang Produksi Hormon Pertumbuhan: Aktivitas fisik yang teratur dapat merangsang produksi hormon pertumbuhan, yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan otot anak. 

2. Meningkatkan Massa Otot: Latihan fisik yang tepat akan membantu meningkatkan massa otot anak, sehingga tubuh menjadi lebih kuat dan sehat. 

3.Meningkatkan Tinggi Badan: Dengan pertumbuhan otot dan tulang yang optimal, potensi tinggi badan anak pun akan meningkat. 

Rancangan Program 

program ini dilaksanakan di Paud Terpadu Al-Hidayah pada tanggal 10 Agustus yang di mulai jam 08.00-09.45 WITA dimana anak-anak diarahkan untuk melakukan senam bersama di halaman Paud Terpadu Al-hidayah, Kemudian jalan santai bersama anak-anak dan melakukan kegiatan Cara Cuci Tangan yang Benar.

Secara keseluruhan program kerja ini berjalan dengan lancar dan Kepala sekolah serta jajaran sangat terbuka dalam menerima kegiatan KKN di Paud Terpadu Al-Hidayah, hanya saja ada beberapa anak anak yang tidak hadir dalam kegiatan tersebut. Harapannya dengan program ini tujuan dapat tercapai dan bermanfaat untuk anak anak dan semoga diterapkan sebagai upaya pencegahan stunting .