Pengurangan Anemia pada Wanita Usia Subur: Target Global dan Strategi Pencegahan

Anemia adalah kondisi medis yang terjadi ketika tubuh mengalami kekurangan sel darah merah atau hemoglobin, protein penting yang berfungsi untuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Kekurangan hemoglobin dapat menimbulkan gejala seperti kelelahan, pusing, dan sesak napas, serta berdampak negatif pada kesehatan dan kualitas hidup individu. 

Wanita, khususnya mereka yang berada dalam usia reproduksi, sering kali menghadapi risiko lebih tinggi terkena anemia. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor yang mempengaruhi kebutuhan dan ketersediaan zat besi serta nutrisi penting lainnya dalam tubuh. Menanggapi tantangan ini, Majelis Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan target ambisius untuk mengurangi prevalensi anemia di kalangan wanita usia reproduksi. Dalam Resolusi nomor 65.6, WHO menargetkan penurunan sebesar 50% dalam jumlah wanita yang mengalami anemia pada tahun 2025, sebagai langkah strategis untuk meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko kesehatan yang terkait dengan anemia.

Penyebab Anemia

Anemia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah kekurangan zat besi. Zat besi sangat penting untuk produksi hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang bertugas mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan zat besi adalah penyebab utama anemia, dan wanita sering kali lebih rentan mengalami kondisi ini akibat menstruasi dan kehamilan, di mana kebutuhan zat besi meningkat. Infeksi kronis juga dapat menyebabkan anemia dengan mengganggu produksi sel darah merah. 

Infeksi seperti tuberkulosis atau HIV dapat merusak sumsum tulang atau menyebabkan peradangan yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk memproduksi sel darah merah secara efektif. Oleh karena itu, pencegahan dan pengobatan infeksi merupakan langkah penting dalam mengatasi anemia. 

Selain kekurangan zat besi, kekurangan nutrisi lain seperti vitamin B12, asam folat, dan vitamin C juga dapat menyebabkan anemia. Kekurangan vitamin B12 dan asam folat mengganggu produksi sel darah merah yang sehat, sementara vitamin C berperan penting dalam meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan. 

Makanan yang kaya akan nutrisi ini harus menjadi bagian dari pola makan sehari-hari untuk mencegah anemia. Terakhir, beberapa kondisi genetik seperti talasemia dan anemia sel sabit juga dapat mempengaruhi produksi sel darah merah, mengakibatkan anemia yang memerlukan perawatan khusus.

Dampak Anemia pada Kesehatan Wanita

Dampak anemia pada kesehatan wanita dapat sangat signifikan dan berdampak pada berbagai aspek kehidupan mereka. Wanita yang mengalami anemia memiliki risiko lebih tinggi mengalami komplikasi selama kehamilan. Kekurangan sel darah merah dapat mempengaruhi pertumbuhan janin dan meningkatkan kemungkinan kelahiran prematur. 

Selain itu, anemia sering kali menyebabkan kelelahan kronis karena sel darah merah yang kurang efisien dalam membawa oksigen ke seluruh tubuh. Hal ini dapat mengakibatkan penurunan produktivitas fisik dan mental, sehingga mengganggu kegiatan sehari-hari dan kemampuan untuk menjalani rutinitas dengan efektif. 

Dampak anemia juga mencakup gangguan pada fungsi organ tubuh, termasuk jantung dan otak. Wanita dengan anemia mungkin mengalami gejala seperti sesak napas, pusing, dan penurunan daya tahan, yang dapat mempengaruhi kualitas hidup dan kesehatan secara keseluruhan.