Cuaca ekstrem menjadi salah satu dampak nyata dari perubahan iklim yang kian sering terjadi di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Mulai dari banjir bandang, kekeringan panjang, hingga badai besar, semua ini mengancam kehidupan sehari-hari kita. Artikel ini akan membahas secara detail tentang apa itu cuaca ekstrem, dampaknya, dan langkah-langkah cerdas untuk menghadapi situasi tersebut.
Apa Itu Cuaca Ekstrem dan Penyebabnya?
Cuaca ekstrem merujuk pada kondisi cuaca yang tidak biasa dan melampaui batas normal, seperti hujan deras yang memicu banjir atau panas ekstrem yang dapat menyebabkan kebakaran hutan. Penyebab utama cuaca ekstrem adalah perubahan iklim global, yang dipicu oleh meningkatnya emisi gas rumah kaca. Aktivitas manusia seperti deforestasi, pembakaran bahan bakar fosil, dan urbanisasi yang tidak terkendali mempercepat laju perubahan ini.
Dampak Perubahan Iklim Musim Penghujan
Perubahan iklim pada musim penghujan berdampak signifikan pada kehidupan kita, baik langsung maupun tidak langsung. Akan meningkatkan curah hujan dan menyebabkan banjir ekstrem, hal ini dapat berdampak pada berbagai aspek kehidupan manusia dan lingkungan.
Tips Sehat Selama Musim Hujan
Dilansir dari laman Dinkes upk.kemkes.go.id. Setelah mengetahui berbagai penyakit penyerta musim hujan yang berpotensi menjangkit masyarakat, tindakan pencegahan perlu dilakukan dengan melakukan beberapa hal seperti berikut:
Menggunakan pakaian hangat.
Untuk Tetap Nyaman dan Sehat selama musim hujan, pastikan memilih pakaian berbahan tebal dan mampu menahan angin, seperti wol atau fleece, agar lebih efektif menghalau dingin. Jangan lupa untuk melapisi tubuh dengan pakaian berlapis jika suhu sangat rendah, karena ini membantu mempertahankan panas tubuh dengan lebih baik.
Sedia payung atau jas hujan ketika hendak beraktivitas di luar ruangan.
Ketika cuaca tidak menentu, membawa payung atau jas hujan adalah langkah bijak untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan Anda saat beraktivitas di luar ruangan. Perlengkapan ini melindungi Anda dari basah kuyup akibat hujan, yang dapat menyebabkan tubuh kedinginan dan meningkatkan risiko terkena flu atau demam.
