Pentingnya Mempelajari Ilmu Gizi

Hallo Temen-Temen, Alhamdulillah Ya Kita Bisa Berbagi Ilmu Lagi. Kali Ini Aku Akan Membahas Seputar Kesehatan Ya, Lebih Tepatnya Tentang Pentinganya Mengetahui Ilmu Gizi.

Langsung Cus Aja Yuk Kita Menuju Ke Topik Pembahasan!!!

Gizi Adalah Persediaan Bahan-Bahan Atau Makanan Yang Di Butuhkan Organisme Maupun Sel-Sel Untuk Bertahan Hidup. Gizi Juga Merujuk Pada Ilmu Konsumsi Serat Penggunaan Pangan. Tak Hanya Tentang Metabolisme, Gizi Pun Berbicara Mengenai Bagaimana Penyakit Yang Dapat Di Cegah Atau DiMinimalkan Dengan Makanan Yang Sehat.

Jadi Ilmu Gizi Itu Banyak Banget Temen-Temen Bukan Cuma Tentang Masak-Memasak Yang Sehat Aja, Tapi Ilmu Gizi Itu Adalah Ilmu Yang Mempelajari Tentang Pentingnya Asupan Gizi Yang Ada Pada Tubuh Manusia, Baik Dari Bayi Hingga Lansia. Ilmu Gizi Juga Memiliki Hubungan Untuk Orang-Orang yang Mau Melakukan Diet Sehat. Tidak Hanya Itu Saja Ilmu Gizi Juga Mempelajari Tentang Bagaimana Pola Makan Yang Sehat.

Bahkan Orang Yang Sehat Pun Juga Tetap Harus Menjaga Pola Makannya Lo, Hal Tersebut Di Lakukan Agar Orang-Orang Terhindar Dari Kelebihan Atau Kekurangan Zat Gizi Pada Tubuh.

Kandungan Gizi Di Bilang sangat Penting Karena Akan mempengaruhi Energi Yang Ada Pada Tubuh. Nah, Agar Kegiatan Atau Aktifitas Temen-Temen Dapat Berjalan Dengan Lancar Maka Kita Harus Memenuhi Kebutuhan Gizi Tersebut, Dari Karbohidrat, Lemak, Protein, Dll. Semua Harus Tercukupi, Bukan Hanya Salah Satu Saja. Karena Apabila Salah Satunya Tidak Terpenuhi Maka Di khawatirkan Akan Terjadinya Kekurangan Zat Gizi Pada Tubuh.

Oh iya, Ilmu Gizi Tidak Hanya Di Butuhkan Oleh Orang Yang Sehat, Yang Ingin Diet, Bayi, Dan Juga Lansia. Bahkan Orang Sakit Pun Juga Membutuhkan Juga. Agar Mereka Mengetahui Pantangan Makan Apa Saja Yang Harus Mereka Hindari Agar Mereka Segera Sembuh. Karena Penyakit Bisa Di Sebabkan Juga Karena Kekurangan Maupun Kelebihan Zat Gizi. 

Dari Mempelajari Ilmu Gizi Ini Kita Dapat Mengetahui Bagaimana Caranya Kita Mengenali Suatu Proses Munculnya Penyakit Yang Disebabkan Oleh Faktor Bahan Pangam. Mulai Dari Pola Makan Yang Tidak Baik Atau Tidak Teratur, Terlalu Pemilih Pada Makanan (Tidak Mau Mengkonsumsi Sayuran), Hingga Alergi Pada Suatu Makanan. 

Nama : Siti Husnul khotimah

Nim    : 2330019091

Kelas  : Gizi 3 c