Merawat Wajah Awet Muda dan Kulit Segar nan Sehat

Semangat pagi, Pembaca Kompasiana yang selalu Senyum Ceria!

Memiliki wajah berseri, cantik atau rupawan, dengan kulit yang segar dan sehat, tentu menjadi dambaan setiap insan. Selain sedap dipandang mata, kesegaran dan kesehatan tubuh tentulah memberikan rasa percaya diri dan kenyamanan dalam beraktivitas. Kita sendiri tak bersemangat apabila kulit wajah tampak kusam.

Untuk tampil cantik dan tampak awet muda, memang bukan hanya soal mencuci wajah dan memakai pelembab. Seiring dengan bertambahnya usia, kulit butuh rutinitas perawatan serta rangkaian skincare yang tepat.

Menurut spesialis skincare, penggunaan perawatan rutin dasar perlu dimulai dari usia 12-14 tahun. Namun, penggunaannya sebaiknya disesuaikan dengan masalah kulit bukan usia, karena masalah kulit setiap orang berbeda-beda. 

Boleh jadi, remaja direntang usia tersebut tidak mengalami ruam wajah atau berjerawat akibat cuaca, alergi makanan, debu dan sebagainya. Sebaliknya, ia tidak memiliki masalah pada kulit wajahnya, sehingga tidak terlalu memerlukan perawatan yang berlebih.

Umumnya, usia remaja merupakan usia dimana anak menghabiskan banyak waktu di luar. Banyaknya aktivitas di luar membuat wajah sering terpapar oleh debu, asap rokok, dan polusi udara. 

Penggunaan skincare dasar seperti sunscreen dan pelembab bisa melindungi wajah dari paparan berbagai polusi. Perlindungan tersebut dapat mencegah warna kulit kusam dan munculnya kerutan pada kulit ketika menginjak usia 20-an kelak.

Saya sendiri mulai mengenal perawatan wajah ketika beranjak remaja dan memasuki usia 12 tahun, dengan melakukan perawatan wajah sederhana saja, yaitu membersihkan wajah dengan susu pembersih (milk cleanser) dan penyegar wajah (face toner) setiap kali selesai beraktivitas di luar rumah atau berhias karena menggunakan make-up berkaitan dengan kegiatan pentas kesenian. 

Sedangkan untuk perawatan kulit lainnya, cukup dengan menggunakan sabun mandi, handbody lotion, dan deodorant atau perfume spray. 

Sejak mengalami haid pertama saat remaja, saya rajin minum jamu tradisional sepekan sekali sebagai bagian perawatan bagian dalam tubuh. Selain untuk menjaga kesehatan, membantu juga dalam merawat kulit yang sehat. Serta tak lupa berolahraga.