Insecure Saat Melihat Media Sosial

Sebagian orang atau mungkin mayoritas pengguna media sosial saat membuka media sosial pasti pernah merasakan insecure. Apa itu Insecure ?, insecure adalah perasaan cemas dan kurang percaya diri yang dirasakan akibat rendahnya penilaian terhadap diri sendiri. Hal ini muncul karena hasil dari membandingkan diri sendiri dengan orang lain, baik membandingkan pencapaian atau apapun yang menyangkut dalam aspek kehidupan. Seringnya  perasaan insecure ini muncul saat melihat postingan atau story di media sosial yang menurut kita bagus atau lebih dan lalu membandingkan dengan realita diri kita saat ini. 

Perasaan insecure ini adalah hal yang manusiawi, tak perlu kamu lawan atau cegah perasaan ini. Cukup sadari dan terima memang itulah adanya, dan tarik lah nafas panjang serta panjatkan syukur bahwa apa yang kita lihat adalah suatu kelebihan yang membuat orang itu bahagia, dan kita pun menginginkannya, dan berdoa lah. Sudah titik. 

Janganlah kita berburuk sangka akan pencapaian atau hal apapun yang dilihat dimedia sosial. Karena kita tidak tahu proses semua itu, kalau orang jawa bilang sawang sinawang, karena setiap kebahagian orang lain kita tidak pernah mengetahui penderitaan apa yang sudah dilewati.  

Mengolah perasaan insecure ini butuh latihan terus menerus, untuk selalu sadari, syukuri dan berdoa.
Dan jangan lupa bersyukur akan segala yang telah miliki saat ini, mungkin apa yang kita miliki saat ini adalah hal yang diinginkan orang lain dan membuat mereka insecure. Jadi tidur lah malam ini dengan tenang yaaa.

Yuk besok siap-siap insecure lagi..hahaha, Berccyanndaa..Bercyandyaa... :D

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H