Mahasiswa UM ajak Siswa SMPN 3 Malang kuasai Manajemen Waktu dan Stres dalam kegiatan Time Warriors: Mastering Your Schedule

Tim pengabdian mata kuliah pendidikan kewarganegaraan yang terdiri dari mahasiswa Universitas Negeri Malang baru-baru ini melaksanakan kegiatan psikoedukasi dengan judul "Time Warriors: Mastering Your Schedule". Kegiatan ini berlangsung di SMP Negeri 3 Malang, yang beralamat di Jl. Dr. Cipto No.20, Klojen, Kec. Klojen, Kota Malang, Jawa Timur, pada Kamis (14/11/2024). Dalam kegiatan ini, mahasiswa memberikan materi tentang manajemen stres dan waktu kepada siswa kelas VIII.

Dokumentasi Pelaksanaan Psikoedukasi

Tujuan utama dari kegiatan ini adalah untuk meningkatkan kualitas hidup dan efisiensi dalam pembelajaran siswa. Dengan psikoedukasi mengenai manajemen waktu, siswa diharapkan dapat merencanakan kegiatan belajar secara rasional, mengenali waktu yang efektif, serta menetapkan prioritas. Sementara itu, psikoedukasi tentang manajemen stres bertujuan untuk mengurangi kecemasan akademik, memperbaiki kesejahteraan emosional, dan meningkatkan kemampuan siswa dalam menghadapi tekanan belajar. Melalui kegiatan ini, diharapkan siswa SMP 3 Negeri Malang dapat beradaptasi dengan baik terhadap pembelajaran yang berlangsung.

Kegiatan dimulai dengan pre-test untuk mengukur pemahaman siswa mengenai manajemen stres dan waktu. Setelah itu, kegiatan dilanjutkan dengan pemaparan materi mengenai manajemen stres, di mana mahasiswa menjelaskan bahwa stres adalah fenomena yang tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari. Mereka juga menekankan pentingnya untuk mengatur waktu dengan baik untuk mencapai tujuan akademik.

Salah satu highlight dari kegiatan ini adalah adanya workshop pembuatan mind map. Dalam sesi ini, mahasiswa mengajarkan siswa cara membuat mind map sebagai alat bantu visual yang efektif untuk merencanakan tugas dan mengorganisir informasi. Teknik ini tidak hanya membantu siswa dalam memahami materi yang disampaikan, tetapi juga meningkatkan kreativitas mereka.

Dokumentasi Workshop Pembuatan Mind Map

Respon siswa SMP Negeri 3 Malang terhadap kegiatan ini sangat positif. Mereka menunjukkan antusiasme yang tinggi saat psikoedukasi berlangsung dan sangat mengapresiasi atas inisiatif mahasiswa Universitas Negeri Malang dalam memberikan pemahaman terkait manajemen stres dan waktu.

Dengan adanya psikoedukasi ini, mahasiswa berharap siswa-siswi SMP Negeri 3 Malang dapat menerapkan teknik manajemen stres dan waktu dalam kehidupan sehari-hari mereka sehingga mampu menjadi pelajar yang lebih produktif dan seimbang dalam menghadapi tantangan akademik.